Kaše z jáhlových vloček
|
|
Recept s jáhlvemy jsme tu již jednou měli, ale proč nevyužít jejich zdraví prospěšných složek k začátku dne vydatnou snídaní |
Ingredience:
- 50 g jáhlových vloček
- 100 ml vody
- 200 ml mléka kravského (nebo sojového, rýžového aj.)
- špetka soli
Postup přípravy receptu:
Vločky namočíme alespoň na půl hodiny do vody do nádoby, ve které je budeme vařit.
Potom přilijeme mléko, přidáme špetku soli a přivedeme k varu. Vaříme do kašovité konzistence asi 5 minut.
Podáváme podle chuti posypané mletou skořicí a třtinovým cukrem, čokoládou, javorovým sirupem, kakaem.
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Kaše z jáhlových vloček