Filátko ze štiky na čočkovém salátu
Až budete příště grilovat, zkuste kus masa nahradit filátkem ze štiky, sami pochopíte, proč jsou takovou lahůdkou. |
Ingredience:
- 4 filátka ze štiky s kůží á 150 g
- svazek čerstvých bylinek – petrželové natě, bazalky, majoránky aj.
- 100 g zelené vařené čočky
- 100 g oranžové vařené čočky
- 2 jarní cibule
- 300 g hlívy ústřičné
- 1 listový salát
- 4 plátky slaniny bez kůže
- 4 bobkové listy
- sůl
- pepř bílý
- vinný ocet, nejlépe aceto balsamico
- olivový olej
Postup přípravy receptu:
Máme-li dva druhy čočky, uvaříme každou zvlášť v osolené vodě s bobkovým listem a necháme vychladit.
Hlívu ústřičnou a jarní cibulky ogrilujeme v celku, poté nakrájíme nebo natrháme na kusy, smícháme s čočkou, natrhaným hlávkovým salátem a dochutíme solí, pepřem, olivovým olejem a octem.
Filátko ze štiky osolíme, opepříme a obalíme v jemně sekaných čerstvých bylinkách. Lehce pokapeme olejem a pečeme nejdříve po straně kůže, pak po druhé tak, aby maso nebylo zcela vysušené. Souběžně s masem opékáme do křupava i plátky slaniny .
Na talíř servírujeme čočkový salát, filé ze štiky a slaninu.