Závitky ze pstruha se špenátem

Filed under: ryby a mořské plody — knight @ 20.41

Nejtěžší částí přípravy receptu je filetování ryby, ostatní již zvládnete i se zavřenýma očima

Ingredience:

    ryba:

  • 8 filetů ze pstruha (4 pstruzi)
  • 500 g čerstvého nebo mraženého listového špenátu
  • 40 g česneku
  • 50 g cibule
  • 80 g másla
  • olivový olej extra vergine
  • sůl
  • zelený nebo pomerančový pepř
  • krupicové placičky:

  • 200 g pšeničné hrubé krupice (NE dětská krupička)
  • 300 ml mléka
  • 40 g másla
  • 40 g másla na pečení placiček
  • 2 vejce
  • 1 svazek pažitky
  • mouka na posypání válu
  • sůl
  • zelenina:

  • 200 g červené cibule
  • 200 g řapíkatého celeru
  • 200 g mladé svazkové cibulky
  • 100 g minitomatů
  • 200 g fenyklu
  • 50 g kudrnky
  • olivový olej extra vergine
  • pepř
  • sůl

Postup přípravy receptu:

ryba:
Filátka ze pstruha osolíme, opepříme, zakápneme olivovým olejem a necháme v chladu chvilku odležet.
Cibuli a česnek nasekáme najemno a zpěníme na přepuštěném másle, přidáme omytý a okapaný špenát (z rozmraženého špenátu vymačkáme vodu) a krátce orestujeme. Dochutíme solí a pepřem.
Hotový špenát poklademe na filátka a zamotáme je do závitků, přendáme na plech a zapečeme v předehřáté troubě při 180°C cca 10 15 minut.

krupicové placičky:
Do kastrolu nalijeme mléko, přidáme máslo, sůl a přivedeme k varu.
Přisypeme krupici a mícháme dokud se těsto nepřestane lepit ke kastrolu, stáhneme z ohně a necháme vychladit.
Do chladného těsta přidáme vejce, sekanou pažitku a důkladně zamícháme.
Těsto rozválíme na pomoučeném vále na centimetrový plát a nakrájíme kostky o velikosti cca 7 cm.
Placičky opečeme na teflonové pánvi na másle.

zelenina:
Zeleninu pokrájíme na různé tvary, prudce ji orestujeme na oleji, na závěr přidáme sekanou kudrnku a dochutíme solí a pepřem.

Žádné komentáře

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.